17 maja Ósmoklasisto! Maturzysto! czas zregenerować siły

Za Wami tresujący czas. Niezależnie jak Wam poszło, to był czas intensywnej pracy, wysiłku intelektualnego, stresu. Czas odpocząć, zadbać o swoją bezpieczną strefę, w której będziecie mogli zregenerować siły w oczekiwaniu na wyniki.

Prawdopodobnie rodzice, choć sami nie pisali egzaminów, to razem z Wami przeżywali wachlarz różnych emocji.  Może im też się przyda chwila wytchnienia.

Polecamy artykuł o szukaniu bezpiecznej bazy i zawijaniu co jakiś czas do portu, czyli bardziej fachowym językiem, co pomaga redukować stres i się rozluźnić 

Jak odpocząć psychicznie, zregenerować siły, i odzyskać równowagę – 8 podpowiedzi | Daj Sobie Spokój (dajsobiespokoj.pl)