6. MŁODZIEŻ

MATERIAŁY DO PRACY Z DZIEĆMI W DOMU » 6. MŁODZIEŻ

  • EMOCJONALNA SAMOPOMOC

  • HIGIENA PRACY PRZY KOMPUTERZE

    Komputer, tablet, telewizor, smartfon… korzystamy z nich codziennie, często niestety przez wiele godzina, a w ostatnim czasie zdecydowanie więcej. W dobie pandemii to w końcu nie tylko rozrywka, ale i kontakt ze światem oraz innymi ludźmi, a nawet praca i szkoła. Cierpią na tym nasze oczy, nawet, jeśli tego jeszcze nie odczuwamy.

  • JAK SIĘ TERAZ CZUJESZ?

     

    "Jak sobie radzić teraz" 

    i ,,Jak sprawić, żeby życie po kwarantannie było lepsze " 

    Pamiętaj nie jesteś sam.

    Nie możesz wyjść, ale możesz spotkać się online.

     

    Polecamy!!!

     

  • SPOSÓB NA STRES

    -Pandemia ograniczyła Twoją aktywność?

    -Większość czasu spędzasz w domu?

    -Czujesz się przytłoczony, rozdrażniony, odczuwasz stres?

    -Zrób coś dla siebie!

    -Zrelaksuj się!

  • UZALEŻNIENIA- CZY WIESZ JUŻ WSZYSTKO?

  • ZASADY EFEKTYWNEJ NAUKI