MŁODZIEŻ
KĄCIK WIEDZY - dzieci, młodzież, rodzice, nauczyciele » MŁODZIEŻ
EMOCJONALNA SAMOPOMOC
HIGIENA PRACY PRZY KOMPUTERZE
Komputer, tablet, telewizor, smartfon… korzystamy z nich codziennie, często niestety przez wiele godzina, a w ostatnim czasie zdecydowanie więcej. W dobie pandemii to w końcu nie tylko rozrywka, ale i kontakt ze światem oraz innymi ludźmi, a nawet praca i szkoła. Cierpią na tym nasze oczy, nawet, jeśli tego jeszcze nie odczuwamy.
PIGUŁKA GWAŁTU
SPOSÓB NA STRES
-Pandemia ograniczyła Twoją aktywność?
-Większość czasu spędzasz w domu?
-Czujesz się przytłoczony, rozdrażniony, odczuwasz stres?
-Zrób coś dla siebie!
-Zrelaksuj się!
UZALEŻNIENIA- CZY WIESZ JUŻ WSZYSTKO?
ZASADY EFEKTYWNEJ NAUKI